12 lat

Antonio McDyess zgodził się na ofertę Detroit Pistons. Za 4 lata gry dostanie 23 mln. dolarów. Jest możliwość przedłużenia na kolejny rok, jeśli McDyess zagra przynajmniej 60 spotkań w swoim 4 sezonie gry w Detroit. Natomiast Rasheed Wallace przystał na warunki nowej umowy stawianej przez Pistons. Nowy kontrakt zostanie podpisany na 5 lub 6 lat. [...]

[...] będzie z nimi super kiepsko. Skoro odwołujemy się do przykładów z boksu, zwróć uwagę na chyba największą legendę boksu zawodowego - Mike'a Tysona. Za swoich najlepszych lat, gdy zdobywał wszystkie tytuły był nieziemsko szybki i jego uniki rotacyjne przeszly do legendy. A mimo że można by mu wtedy związać ręce za plecami i i tak byłby [...]

[...] o "oryginalne" JKD to troche bicie piany... IMO: bo wiekszość to tylko interpretacja blizsz lub dalsza od tego co nauczał Bruce. pozdro ps.Jeśli trenujesz np. 25 lat na worku to worek potrafi więcej od Ciebie? Ciekawe założenie a czy Ty nauczys sie tak przyjmować ciosy jak to worek potrafi? Zmieniony przez - cordx w dniu 2008-10-22 [...]

A wiec tak;) Zastanawialam sie ,czy pisac wszystko co robilam itd ale po przeczytaniu bloga Alexxy i zerknieciu na blogi innych pieknych pan stwierdzilam,ze tak;) Wkoncu,10 lat pamietnik pisalam a to taka heh nowowczesna wersja 8.30 - biala kawa 9.00- muesli z malym jogurtem sojowym i chyba po raz 1wszy zwazylam ile to ma;).. wiec jogurt 125g/95g [...]

Jutro wolne..Zastanawiam sie ,czy nie zrobic przerwy w treningu.Po dzisiejszym bylam zmeczona jak fiks..Albo to moze dlatego,ze sie nie wyspalam..?hmm..zobaczymy rano... TRENING: 10 min cross trainer Zajecia- POWER PUMP I.Przysiady ze sztanga (15kg)-32 w secie (16-8-4 /hold itd ) 1.Wioslowanie sztanga (10kg)-32 (16-8-4) 2.Prone flyes (4 kg [...]

domyslam sie ale tak pisalas o tych lobuzach to odruchowo zobaczylem siebie pare lat temu no nic nieistotne juz Ci nie smiece w dzienniku :) ale jak juz wspomnialem, rozna interpretacja slowa "lobuz" Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-09-10 23:12:14

[...] jest zdrowa? Odpowiedz w skrocie brzmi tak. Ale by sprostowac i znaznaczyc,ze nie mozna stosowac tej diety podczas jednoczesnej malej podazy tluszczow w organizmie. Przez lata bylismy ostrzegani opowiesciami,ze jedzenie tluszczy wiaze sie z chorobiami serca i otyloscia.Z dobergo powodu,mozna dodac(nalezy jednak pamietac,ze tluszcz,tluszcowi [...]

[...] u opiekuna siłowni (bardzo spoko gość, nie spotkałem się dawno z taką kulturą i miłym podejściem do ludzi a to też dodaje uroku siłowni). 10. Sprzętu jest masa choć ma swoje lata i zdarzają się drobne problemy ale są w miarę na bieżąco rozwiązywane. Jest w sumie paręnaście urządzeń: brama, suwnica, różne sztangi, masa hantli, fajny sprzęcik do [...]

Dlugo trenujesz tajski ? 17 lat.. a nie wygladasz.Ogolnie fajna przemiana.Co za dziare masz ? Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-12-01 22:35:03

za duzo filmow. uwazasz sie za nie wiadomo kogo a masz tylko 17 lat... no chyba ze jestes bossem w gimnazjum. skoncz cwaniakowac bo trafisz na kogos mocniejszego.

A czy ja powiedziałem kiedyś ze nie przegrałem? Oczywiście ze przegrałem, mój bilans profesjonalny to 2-1 a amatorski 47-12. Owszem parę lat temu, szukałem tylko pretekstu zęby się bić z kimś, myślałem że taki dobry, jestem, ale jak z przeciętnym gościem w 1 gimnazjum się bardzo męczyłem, bo mimo 20 kg więcej i ogromnej przewagi siły nie [...]

[...] mnie będzie? Ćwiczę z 5 miesięcy, góra jest u mnie okropna i wyglądam miernie, ale znajomy powiedział, że nogi to najlepsza partia u mnie, więc poddaje to Waszej ocenie. 18 lat 74 kg http://imgup.pl/di/3OUV/nogi.jpg [...]

Póki co ulane ;) To było 4-5 lat temu i od tego momentu redukowalem do Debiutów jak dobrze pamietam gdzie zajałem srebro do 90kg :-D Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-04-08 00:12:13

[...] kazdej wizycie, ktorymi sie tak podniecaja, to po prostu bezcelowe jezdzenie glowica po brzuchu Jesli chodzi o badania wewnetrzne, to w Polsce moda na nie nastala jakies 10 lat temu, kiedy kobiety zaczely sie ich domagac. Jesli lekarz panstwowy nie badal, lecialy prywatnie i tyle. A prawda taka, ze badania wewnetrzne drznia szyjke macicy, co [...]

Terco w czerwcu bedzie 2 lata Tygresek nie popadajmy w skrajnosci Wypadajaca macica to rzadka przypadlosc, a jak juz sie przydarzy, to mozna to ladnie skorygowac prostym zabiegiem Mi przybylo w ciazy 30kg Nie dosc, ze zrzucilam prawie wszystko, to jeszcze zrobilam mase miesniowa jak nigy i zamiast chudej sylwetki mam juz calkiem, calkiem [...]

[...] chcialem taka dite zeby sie nie zaglodzic,sami widzicie ze duzo musze zjesc TO wkoncu mam to kupic czy nie?? http://www.allegro.pl/show_item.php?item=78044856 Mam prawie 19 lat(za miesiac)Waze 61 kg Dane Waga ciała : 61 Ilość białka na kg masy 2 Ilość węglowodanów na kg masy 5 Ilość tłuszczy na kg masy 1,5 Zapotrzebowanie Ilość białka 122 [...]

Witam :)Chcialabym sie dowiedziec czy moje postepowanie jest sluszne.Mam 20 lat,nadeszly wakacje i chcialabym zgubic pare kilogramow-dokladnie 6,5 nie chce przejsc na diete.Od ponad tygodnia nie jem po 18 aby wszystko dokladnie sie spalilo,codziennie robie brzuszki od niedawna zaczelam biegac-mam zamiar codziennie 30 minut,do pracy chodze na [...]

[...] jednak mowi by olac wino - pomozcie!!! Odblok Clomid 12 tabs a po nim Pregnyl, cala paczka... moje staty: 1. WIEK:32 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo: -talia:86 5. STAZ NA SILOWNI:6 lat 6. DIETA: -bialko:2g na kilogram -weglowodany: -tluszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:PH: 2xDecaVol [...]

[...] Powiedz mi więc co to jest kreatyna, gdzie ona sie znajduje, i jakie ma zadanie. I uzasadnij dlaczego hamuje wzrost jak twierdzisz i jakie to były badania? Dziecko masz 14 lat sam nie masz pojecia o treningu, a doradzasz innym? organicz swoja dzialalnośc w tym dziale, bo z tego co widze nic mądrego jeszcze nie napisałeś. Zmieniony przez - [...]

[...] KARATE KYOKUSHIN W związku z istniejącą sytuacją w polskim Karate Kyokushin pragniemy Wam przedstawić stanowisko osób, które należą do rodziny Kyokushin od ponad 30 lat. Szczególnie mocno podkre-ślamy jedność Kyokushin, wspólne dobro ludzi, którzy uczestniczą w tym wyjątkowym stylu karate. Chcielibyśmy zwrócić uwagę na to, że: - [...]